Татьяна Краснова
психолог-сексолог

— Эксперт в области психических травм, сексуальности и межличностных отношений.
— Специалист по работе с последствиями сексуализированного и домашнего насилия.
Криминальный сексолог, специалист по работе с авторами деструктивно‑агрессивного и насильственного поведения.
— Автор научных статей, семинаров и тренингов для повышения профессиональных навыков психологов, травматерапевтов и сексологов.


2000+
консультаций
50+
тренингов, семинаров
20 часов
супервизий ежемесячно

Чем я могу помочь?

Справиться с пережитой травмой — сексуальным, физическим, эмоциональным насилием

Восстановить безопасность, проработать последствия травмы, интегрировать пережитый опыт в историю жизни и найти ресурсы для возвращения ощущения целостности, стабильности и внутренней свободы.

Найти ресурс для выхода из кризисных состояний и построения полноценной жизни

Сопровождение в поиске внутренних опор для преодоления кризисных этапов и формирования устойчивой стратегии роста и развития.

Посттравматический рост

Использование жизненного опыта в качестве ресурса для реализации личностного потенциала.

Преодолеть внутрисемейные кризисы

Восстановление отношений после измен, травм или завершить отношения в максимально экологичной для всех форме.

Сформировать эффективную коммуникацию в паре, семье или в отношениях

Обучение эффективным стратегиям взаимодействия для формирования уважительной, искренней и устойчивой модели взаимоотношений.

Добрачное консультирование

Подготовка пары к совместной жизни для формирования общих ценностей, эффективной коммуникации и создания стабильной модели семейной системы.

Распаковка сексуальности

Индивидуальная работа для раскрытия личностной и сексуальной идентичности, интеграции эмоционально-телесного опыта в полноценный жизненный стиль.

Решение задач в области сексуальности

Поддержка в области сексологии для диагностики и коррекции сексуальных нарушений, развитие сексуального потенциала, формирования зрелой сексуальности и повышения качества интимной жизни.

Сексуальный коучинг

Сопровождение в формировании индивидуальных или парных техник в области раскрытия сексуального потенциала и создания полноценной интимной жизни.

Сформировать или восстановить самооценку и самоценность

Работа с самоотношением для укрепления чувства собственной значимости и способности выстраивать гармоничные отношения с собой и другими.

Мужские и женские инициации

Сопровождение в формировании зрелой идентичности для укрепления собственной позиции в жизни и отношениях.

Консультирование авторов деструктивно-агрессивного и насильственного поведения

Сопровождение в осознании агрессивных импульсов и формировании новых навыков для создания здоровой модели взаимодействия с окружающими.

Работа с прямыми и косвенными участниками военных действий

Психологическая поддержка для ветеранов, военнослужащих и членов их семей, направленная на обработку опыта, восстановление эмоциональной стабильности и формирование ресурсной позиции для полноценной жизни.

Супервизии для психологов, сексологов, травматерапевтов

Индивидуальная или групповая поддержка для повышения качества профессиональной практики, формирования эффективной позиции специалиста и роста его устойчивости.

Тренинг навыков для психологов

Тренинги для специалистов, направленные на формирование и укрепление профессиональных умений в области психотерапии, сексологии и травматерапии, чтобы повысить эффективность и устойчивость в работе.

В своей работе с использую мультимодальный подход.

Мультимодальный подход — это не про один метод. Это про живого человека — я подбираю методы под вас, под ваш темп, характер и запрос. Иногда это глубинная работа с травмой, а иногда — конкретные упражнения, которые возвращают вам силу здесь и сейчас. Я соединяю лучшее из научно обоснованных подходов.

Методы и подходы, которые я использую

Травматерапия
EMDR\ДПДГ, FLASH, FLASH 4 моргания, ImTT, NET

Переработка травматических воспоминаний, снижение интенсивности эмоциональных реакций, восстановление способности жить в настоящем и создавать здоровые отношения.
Изображение
Когнитивно-поведенческая терапия
ACT, CFT, DBT, РЭПТ, схема-терапия

Работа с установками, мыслями и паттернами поведения для повышения эмоциональной устойчивости, формирования психологической гибкости, принятия себя и эффективного преодоления кризисных состояний.
Изображение
Терапия бессознательных процессов
Схема‑терапия, транзактный анализ, IFS, логотерапия, психоанализ (терия объектных отношения)

Работа с неосознанными паттернами, внутренними конфликтами и установками для формирования зрелой самооценки, понимания собственной истории и интеграции опыта
Изображение
Проработка телесных и эмоциональных зажимов
ЭФТ, телесно-ориентированная терапия, гештальт‑терапия, арт‑терапия

Восстановление эмоциональной связи с собой и другими, раскрытие внутренних ресурсов, снижение напряжения, восстановление способности чувствовать и выражать свои переживания.
Изображение

Варианты работы с клиентами

Как супервизор и преподаватель

с опытом работы в индивидуальной и парной терапии, в темах травмы, сексуальности, семейной системы, мужской и женской психологии — я поддерживаю психологов в профессиональном росте и уверенности в практике.

Как преподаватель, я обучаю психологов системной работе с психотравмой, темами сексуальности и отношений, а также внутренними опорами специалиста. Мои обучающие форматы — это сочетание теории, живой практики и клинического мышления, которое можно сразу применять в работе.

Варианты работы с супервизантами

  • Изображение
    Бестселлер

    Протокол Любви к себе

    Двухдневный практикум, который поможет уверенно и глубоко работать с клиентским запросом «Как полюбить себя?».

    15000 ₽

  • Изображение
    Бестселлер

    Добрачное консультирование

    Осознанная подготовка к браку — это не мода, а профилактика разводов, травмированных детей и несчастливых взрослых. Всё больше пар ищут профессиональную поддержку до свадьбы.

    Этот курс — для психологов, которые хотят:
    📌 уверенно вести добрачные сессии,
    📌 работать не только с кризисами, но и с профилактикой,
    📌 опираться на структуру, а не интуицию,
    📌 расширить практику и повысить ценность своих услуг.

    9900 ₽

    Часто задаваемые вопросы

    Формат и продолжительность консультаций

    Индивидуальные сессии длятся 60 минут, парные — 90 минут.
    График и частоту встреч мы согласовываем заранее. Вы можете выбрать:
    - Гибкое расписание: время каждой следующей сессии обсуждается в конце предыдущей;
    - Фиксированное время: удобно, если хотите избежать лишних согласований и снизить риск забыть о встрече.

    Опоздания и переносы

    При опоздании сессия не продлевается и заканчивается в запланированное время.
    Если вам нужно перенести или отменить встречу, сообщите об этом не менее чем за 24 часа.
    Пропущенные или забытые сессии оплачиваются, если отмена не была сделана заранее.

    Методы работы

    В процессе консультаций я могу использовать разные подходы: когнитивные и аналитические методы, арт-терапевтические и трансовые техники, коучинг, поведенческие эксперименты и др.
    Вы вправе отказаться от любого метода, если он вам некомфортен.
    Единственное, что важно — ваша готовность к диалогу и совместному исследованию вашего внутреннего мира.

    Общение вне сессий

    Я не провожу письменных консультаций по домашним заданиям, снам или состояниям между сессиями.
    Если вы ведёте дневник по моей рекомендации, я ознакомлюсь с ним перед встречей и дам обратную связь во время сессии.
    В экстренных случаях можно назначить внеплановую дополнительную консультацию.

    Оставьте заявку

    Заполните форму обратной связи и мы пришлем вам коммерческое предложение со специальной скидкой.
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.


    ИП Краснова Татьяна Евгеньевна

    ИНН 290125230757
    ОГРН 322290100018283


    Оферта
    Политика конфиденциальности и правила обработки персональных данных

    Для связи

    Почта: blizost.center@gmail.com